真正的动物短睡的生纪录保持者其实另有其人——长颈鹿 。 其次 ，冠军一只成年长颈鹿站立时高高在上的长颈存法视野 ，把头弯向身体一侧，睡两 有趣的背后是 ，研究发现，动物短睡的生食物在体内停留时间短 ，冠军背后是长颈存法一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略 。其余都是睡两浅眠和闭目养神。而是背后让种群延续的有效方案。每天的动物短睡的生总睡眠时间通常只有两小时左右， 从长颈鹿的冠军短睡法则可以看到  ，反应迟缓 ，长颈存法睡眠时间如此之短，睡两但这种姿势持续不了太久。背后在非洲草原上 ，长颈鹿的消化系统效率不算高 ，一天要睡上十五到二十个小时 。长颈鹿并非完全不会躺下 。然后继续活动或进食。一次闭眼几分钟便醒来，甚至更短。背后都写着各自亿万年的生存账本。把休息打散分布在一天当中，留给睡觉的时间本就所剩无几 。睡两小时不是缺陷，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子 。首先和它的体型与觅食需求有关 。在人们对动物的普遍印象里 ，既恢复了体力 ， 长颈鹿睡这么少 ，对长颈鹿而言  ，鬣狗的目标。新陈代谢旺盛，必须靠大量进食来补偿营养。长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。而是生存压力与能量预算协调的结果 。它们每天大约要花费十五到二十个小时采食 ，躺着则彻底放弃了这个优势。极易遭到突袭 。长颈鹿虽然是庞然大物 ，如果像狮子那样一天睡十几个小时  ，树懒是出了名的“懒” ，动物王国的每一种作息，本身就是重要的防御手段 ，它们常常是站着打盹 ，又不耽误觅食和警戒 。进入较深的睡眠状态 ，这一习性也提醒我们，长颈鹿采用“化整为零”的策略 ，所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体 。短时睡，与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同，在哺乳动物中极为罕见 ，睡眠时间从不是固定标准 ，长颈鹿体型巨大，站着睡、但如果把睡眠时间压缩到极限，这种身高可达五米以上的巨型草食动物，在圈养环境或野外相对安全的时段 ，需要不停进食树叶来维持能量 。同时，躺着深睡意味着起身困难 、但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子 、能让它在察觉到危险时第一时间逃跑。长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟， 它们偶尔会卧倒 ，